El método que te ayudará a solucionar tu menú semanal
con recetas prácticas, fáciles y deliciosas para preparar en casa.
Todo lo que incluye este programa está valorado en más de $1.000USD pero tú vas a pagar
49 USD
-
¿Piensas mucho en qué comer en la semana y todo el tiempo buscas recetas en Internet que no cocinas?
-
¿Gastas mucho dinero en domicilios o comida por fuera de tu casa por no saber qué cocinar?
-
¿Estás comiendo siempre lo mismo en tu semana porque no tienes nuevas ideas para cocinar?
-
¿Algunos ingredientes que compras en el supermercado se dañan en tu nevera porque nunca los utilizas en tus comidas?
El método que te ayudará a solucionar tu menú semanal con recetas prácticas, fáciles y deliciosas para preparar en casa.
Todo lo que incluye este programa está valorado en más de $1.000USD pero tú vas a pagar
49 USD
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¿Piensas mucho en qué comer en la semana y todo el tiempo buscas recetas en Internet que no cocinas?
-
¿Gastas mucho dinero en domicilios o comida por fuera de tu casa por no saber qué cocinar?
-
¿Estás comiendo siempre lo mismo en tu semana porque no tienes nuevas ideas para cocinar?
-
¿Algunos ingredientes que compras en el supermercado se dañan en tu nevera porque nunca los utilizas en tus comidas?
¡Es momento de hacerte cargo de la organización y planificación de tu alimentación!
Descubrimos un método que nos ha ayudado a tener una mejor alimentación y planeación de nuestras comidas en la semana.
Las personas que vas a ver a continuación vivían apagando incendios en la cocina… Hasta que encontraron la receta para ahorrar tiempo, dinero y esfuerzo cada día en su cocina.
¿Quieres saber cómo lo han logrado, gracias a este método?
Mira lo que nuestros Ñams felices tienen para contarte...
¡Es momento de hacerte cargo de la organización y planificación de tu alimentación!
Descubrimos un método que nos ha ayudado a tener una mejor alimentación y planeación de nuestras comidas en la semana.
Las personas que vas a ver a continuación vivían apagando incendios en la cocina… Hasta que encontraron la receta para ahorrar tiempo, dinero y esfuerzo cada día en su cocina.
¿Quieres saber cómo lo han logrado, gracias a este método?
Mira lo que nuestros Ñams felices tienen para contarte...
Esto es todo lo que incluye EL MÉTODO ÑAM:
7 módulos de clases teóricas y prácticas.
Acceso por un año.
Bonos de regalo.
Módulo 1: El secreto para una alimentación organizada
- Bienvenida
- Introducción y herramientas para planear tu alimentación
- Teoría del Batch Cooking
Módulo 2: Semana perfecta
- Lista de compras eficientes
- Trucos para ahorrar mientras compras
- Implementos básicos para cumplir la meta
Módulo 3: Preparación y almacenamiento de ingredientes
- Verduras y frutas listas: aprende trucos de lavado y corte para la semana
- Caldo de pollo casero y crema nutritiva de espinaca
- Sofrito práctico: la base perfecta para tus comidas
Módulo 4: Batch cooking 1
- El arte de hacer arroz blanco: trucos y versiones fáciles
- Frijoles negros exquisitos para varios usos
- Estofado de pollo de la abuela
Módulo 5: Batch cooking 2
- Marinados para potenciar el sabor de las carnes
- Aderezos y vinagretas
- Granola casera y avena cremosa, cocciones al vapor. Domina los tiempos de cocción
Módulo 6: Trucos de recalentamiento y consumo
- Inocuidad de los alimentos. Refrigerar, congelar y recalentar
Módulo 7: Ideas para combinar y ensamblar tu menú semanal
- Desayunos express desde la nevera
- Almuerzos con delicias listas
- Cenas caseras sin complicaciones
Módulo 8: preguntas
- Preguntas frecuentes del Batch Cooking
Esto es todo lo que incluye EL MÉTODO ÑAM:
Módulo 1: El secreto para una alimentación organizada
- Bienvenida
- Introducción y herramientas para planear tu alimentación
- Teoría del Batch Cooking
Módulo 2: Semana perfecta
- Lista de compras eficientes
- Trucos para ahorrar mientras compras
- Implementos básicos para cumplir la meta
Módulo 3: Preparación y almacenamiento de ingredientes
- Verduras y frutas listas: aprende trucos de lavado y corte para la semana
- Caldo de pollo casero y crema nutritiva de espinaca
- Sofrito práctico: la base perfecta para tus comidas
Módulo 4: Batch cooking 1
- El arte de hacer arroz blanco: trucos y versiones fáciles
- Frijoles negros exquisitos para varios usos
- Estofado de pollo de la abuela
Módulo 5: Batch cooking 2
- Marinados para potenciar el sabor de las carnes
- Aderezos y vinagretas
- Granola casera y avena cremosa, cocciones al vapor. Domina los tiempos de cocción
Módulo 6: Trucos de recalentamiento y consumo
- Inocuidad de los alimentos. Refrigerar, congelar y recalentar
Módulo 7: Ideas para combinar y ensamblar tu menú semanal
- Desayunos express desde la nevera
- Almuerzos con delicias listas
- Cenas caseras sin complicaciones
Módulo 8: preguntas
- Preguntas frecuentes del Batch Cooking
En EL MÉTODO ÑAM te enseñamos:
-
Cómo ahorrar dinero, esfuerzo y tiempo en tu cocina.
-
Cómo planificar tus comidas de la semana para tener una buena organización del tiempo y de tu vida en general.
-
A potenciar las habilidades que tienes para innovar y preparar recetas en casa, sin tener que recurrir siempre a la misma comida.
-
El método Batch Cooking o “Cocinando en Lotes”, que te cambiará la vida y la perspectiva que tienes sobre cocinar en casa.
En EL MÉTODO ÑAM te enseñamos:
-
Cómo ahorrar dinero, esfuerzo y tiempo en tu cocina.
-
Cómo planificar tus comidas de la semana para tener una buena organización del tiempo y de tu vida en general.
-
A potenciar las habilidades que tienes para innovar y preparar recetas en casa, sin tener que recurrir siempre a la misma comida.
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Acerca de nosotros
Somos Cristhian Caína y Erwin García, los de ÑAM! una dupla de actores, cocineros, empresarios y celebridades de redes sociales, con el paso del tiempo nos hemos convertido en unos de los creadores de contenido digital más influyentes y queridos de Colombia y Latinoamérica.
A través de @losdenam enseñamos la receta perfecta para cocinar delicioso, fácil, divertido e invitamos a explorar los sabores del mundo a través de videos muy originales en redes sociales como Instagram, Tik Tok, Facebook, YouTube y Pinterest.
Acerca de nosotros
Somos Cristhian Caína y Erwin García, los de ÑAM! una dupla de actores, cocineros, empresarios y celebridades de redes sociales, con el paso del tiempo nos hemos convertido en unos de los creadores de contenido digital más influyentes y queridos de Colombia y Latinoamérica.
A través de @losdenam enseñamos la receta perfecta para cocinar delicioso, fácil, divertido e invitamos a explorar los sabores del mundo a través de videos muy originales en redes sociales como Instagram, Tik Tok, Facebook, YouTube y Pinterest.
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49 USD
¿Quieres conocer otras formas de pago o necesitas ayuda para ingresar?
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